PROGRAMACIÓN

  • DÍA 1
  • DÍA 2
  • DÍA 3
  • DÍA 4
 
 

CONFERENCIAS

Sol Rodriguez 1
 
 
 
 
 

Sol Rodríguez · El club de la Porota – ARG

 
 
 
 

Pensarnos envejecientes en la cultura selfie

 
 
 

Estamos acostumbrándonos a ver fotos con filtros en redes sociales, que nos muestran sin arrugas, sin canas, sin el paso del tiempo. ¿Será porque hemos naturalizado que envejecer está mal, que es algo terrible? Junto a Sol Rodríguez, Licenciada en Comunicación Social diplomada en Gerontología Comunitaria, además de creadora e impulsora de la propuesta de comunicación y vejeces “El Club de la Porota: Personas que Abrazan la Edad” (@elclubdelaporota), reflexionaremos sobre esta situación.

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Alejandra Valdés · Fundación Amanoz – CHI

 
 
 
 

Soledad e integración social de las personas mayores

 
 
 

La soledad puede ser el resultado de cambios importantes, como la viudedad, la pérdida de amigos, entre otras situaciones, que impacta directamente en la salud física, emocional y mental de las personas mayores y en su inclusión social. La soledad los hace más vulnerables a los riesgos cotidianos, lo que disminuye su bienestar y calidad de vida.

¿Conoces a una persona mayor y quieres saber cómo ayudarla a integrarse a diversos espacios? o ¿te sientes solo/a y te gustaría conocer iniciativas donde puedas conectar con otras personas mayores? 

En la Cumbre de Sabia Mayores Alejandra Valdés, directora ejecutiva de @fundacionamanoz con más de 25 años de experiencia en gestión de organizaciones sociales y fundaciones, nos hablará de  la soledad y la integración social en la adultez mayor ¡Nos vemos en la cumbre!

César García
 
 
 
 
 
 
 
 

César García · Fundación Avu – MEX

 
 
 
 
 
 

Innovación y emprendimiento gerontológico

 
 
 

Algunas personas no quieren dejar de trabajar después de jubilar. Pueden estar desempleadas, no tener prestaciones sociales o tener pensiones bajas. También pueden encontrar pocas oportunidades en el mercado laboral o que las opciones ofrecidas no satisfacen sus necesidades. Ante esta situación, muchas personas mayores optan por asumir y utilizar toda su experiencia profesional para emprender nuevos retos. ¿Eres una de esas personas?, ¿quieres saber cómo incorporar innovación en tu emprendimiento?, ¡no te pierdas esta conferencia! 

César es Internacionalista con estudios en OCDE París y la Corte Internacional de Justicia. Experto en Metodologías de Emprendimiento y Director General de Fundación AVU (@avuiap), HUB de Innovación para el Envejecimiento, enfocado en crear soluciones sostenibles y escalables.

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María Ignacia Mac-Auliffe (CHI)

 
 
 

¿Estamos preparados para morir?

 
 
 

La muerte es un proceso natural que todos los seres vivos algún día experiementaremos, sin excepción,  sin embargo, no hablamos de ella, no nos preparamos para este importante evento, ¿quieres saber cómo hacerlo de la mejor forma? y ¿cómo apoyar a tus seres queridos en este proceso? En la Cumbre Sabia Mayores nos acompañará María Ignacia Mac-Auliffe @findoulavida, Enfermera, Magíster en Gerontología Social y diplomada en Tanatología, quien realizará la conferencia “¿Estamos preparados para morir?”. 

Ella se dedica al cuidado de su familia junto con el de personas mayores en situación de dependencia severa y con pronóstico de vida limitado. Su experiencia le ha enseñado que la muerte es naturalmente parte de la vida y que se puede vivir en plenitud. ¡No te pierdas esta oportunidad para reflexionar y familiarizarte con este importante tema!

 

Claudia Pinzon Sacristan
 
 
 
 
 
 

Claudia Pinzón · Fundación Percomputo – COL

 
 
 
 
 

Beneficios de la tecnología y educación en las personas mayores

 
 
 

La tecnología digital se ha convertido en un desafío ya que está en constante cambio, pero también abre una puerta llena de posibilidades, ¿quieres saber cómo incorporarla en tu vida cotidiana? Para adquirir nuevos conocimientos necesitas interés y voluntad, pero también debes preguntarte ¿hay algo que siempre haya querido aprender? En internet encuentras infinidad de tutoriales, cursos y talleres de cocina, jardinería, idiomas, tecnología y muchas cosas más.

Claudia Pinzón de @percomputo nos contará cuáles son los beneficios del uso de la tecnología para las personas mayores. Ella es emprendedora social, pionera en la creación de proyectos desarrollados con población mayor, enfocados a un envejecimiento activo, saludable y participativo.

 

Constanza Daniels
 
 
 
 
 

Constanza Daniels · Fundación Revivir – CHI

 
 
 
 

Extendiendo la autovalencia

 
 
 

La dependencia es un proceso que se inicia con la aparición de ciertas patologías o carencias que generan deficiencias, y que conducen a limitaciones funcionales. Una persona con dependencia se enfrenta a la necesidad de ser ayudada por otros/as para realizar actividades funcionales de la vida cotidiana, tales como vestirse, comer, bañarse, desplazarse, acostarse, entre otras. Un diagnóstico adecuado, que ayude a abordar las causas de las enfermedades y ejercer acciones preventivas o terapéuticas, es fundamental para evitar la dependencia.

¿Quieres aprender a entender tu autovalencia? Hablaremos de este tema con Constanza Daniels, Arquitecta con más de 15 años de experiencia. En el año 2020 fundó la Fundación Revivir (@fundacion_revivir), con el objetivo de abordar los factores que inciden en la dependencia de las personas mayores, administrando condominios de viviendas tuteladas y ejecutando programas de atención domiciliaria a personas mayores solas, vulnerables y autovalentes, todos con el objetivo de potenciar y promover un envejecimiento activo, saludable y positivo

 

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Gerozoom – CHI

 
 
 
 
 
 

Comunicación asertiva con las vejeces

 
 
 

¿Sabes qué es la comunicación asertiva? y ¿qué beneficios tiene implementarla con las personas mayores? Estamos felices de contarles que en la Cumbre de Sabia Mayores contaremos con la participación de Gero Zoom (@gero_zoom), quienes nos entregarán herramientas para tener una comunicación asertiva con las personas mayores.

La Fundación Gero Zoom se dedica a colaborar en la construcción de una cultura del buen trato con las personas mayores y del buen envejecer. En el año 2020 se transformaron en un espacio de encuentro virtual donde potencian la participación activa de las personas mayores en diversas instancias.

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Pamela Frenk · Sabia Escuela de Saberes – CHI

 
 
 

Ayurveda y autocuidado en la edad del espíritu

 
 
 

Ayurveda es una medicina tradicional originada en India hace más de 5.000 años, que ha sido traspasada por cientos de generaciones hasta nuestros días. Literalmente, Ayurveda se traduce como ‘la ciencia de la vida’ y entiende la salud como un estado de equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. En esta conferencia, Pamela Frenk nos llevará a explorar la adultez mayor desde la mirada ayurvédica, que plantea esta etapa de vida como ideal para entrar en contacto con la dimensión espiritual del ser, ya que es donde resignificamos y damos sentido a las experiencias de vida. Una etapa para prepararnos para la transformación y el paso de vuelta hacia la tierra, la madre naturaleza. Además, conoceremos técnicas y herramientas terapéuticas de autocuidado, para transitar esta etapa de vida en bienestar, minimizando y previniendo  las dolencias del cuerpo físico y mental. 

Pamela es socia fundadora de Sabia Escuela de Saberes (@sabia_escueladesaberes), espacio para la exploración y conocimiento de nuestro mundo interior. También es Terapeuta Ayurveda e Instructora de Yoga Kundalini. Su gran motivación es inspirar a otros para que puedan reconocerse a sí mismos y tomar las riendas de su propia salud y felicidad, desde un lugar cariñoso y respetuoso de sí mismos. 

 
 
 

EXPERIENCIAS

Nicolás del Vecchio
 
 
 
 
 
 

Nicolás Del Vecchio · Sentido Presente – ARG

 
 
 

Mindfulness en tiempos de estrés: descubriendo nuestros recursos de salud

 
 
 

Mindfulness significa “atención plena” y es una práctica que invita a tomar conciencia del momento presente, focalizando la atención en los propios pensamientos, emociones, en las sensaciones corporales, en la respiración o en el ambiente que nos rodea. Es un acto meditativo que puedes practicar a cualquier edad, en familia, con amigos/as o solo/a. Tiene múltiples beneficios como reforzar el sistema inmune, bajar niveles de estrés, ansiedad y miedo, mejorar la concentración, desarrollar la creatividad y cultivar la empatía y el desarrollo de relaciones interpersonales.

¿Quién nos guiará en esta experiencia? Nicolás Del Vecchio, Instructor de mindfulness, creador de programas y talleres asociados a esta práctica y cofundador de Sentido Presente (@sentidopresente), espacio para la transmisión masiva e inclusiva de la meditación y el mindfulness.

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Litta Goijberg – CHI

 
 
 

La voz, sonidos sanadores como medio para un vivir armonioso

 
 
 

¿Disfrutas de la música y te conectas con ella? La importancia de la música es enorme, cuando la disfrutamos nuestra frecuencia se hace rítmica y de esta manera logramos vibrar en armonía con  nosotros/as mismos/as.

En esta cumbre, Litta Goijberg (@littagoijberg) nos comparte una experiencia maravillosa con sonidos sanadores. Ella es Profesora de Educación Musical, Magíster en Educación y Master of Arts USA. Compositora musical, guía de meditación y creadora de Sonidos Sanadores. Tiene más de 40 años de experiencia en sanación a través de la música  y realiza talleres de sonidos sagrados para sanar con las vibraciones.

 
 

CONFERENCIAS

Viviana Di Lucca
 
 
 
 
 

Viviana Di Lucca – ARG

 
 
 
 

Habitar la vejez: el modelo de atención centrado en la persona

 
 
 

La esperanza de vida va en aumento pero, ¿adaptamos nuestros hogares para satisfacer las necesidades de una población cada vez más envejecida? Autonomía, entorno adecuado, confortabilidad, estas son algunas cosas que se logran a través del diseño y la arquitectura, gracias a ello, las personas mayores pueden sentirse seguras y más cómodas consigo mismas, lo que aumenta su calidad de vida.

Viviana Nora Di Lucca (@espaciohabitadoestudio) es Arquitecta, Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona. Diplomada en Salud Mental y Derechos Humanos, especialista en Gerontología Comunitaria e Institucional. Ella nos guiará en el interesante mundo de la arquitectura y cómo puede ayudar a las personas mayores a vivir mejor.

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Constanza Lucadamo · Viejenials – ARG

 
 
 
 

Cómo la menopausia condiciona las relaciones amorosas y la vejez de las mujeres

 
 
 

La generación viejenial o boomer (personas nacidas entre 1946 y 1964) entró en menopausia sin conciencia de lo que le iba a suceder. Tan sólo había alguna que otra  información de que la menstruación y el período de fertilidad se acababa, pero no de todo lo que traía consigo, como síntomas físicos, psicológicos y relacionales. Uno de ellos tiene incidencia en las relaciones amorosas y sexuales de muchas mujeres, quienes tienden a entrar en un camino de invisibilidad sexual/amoroso, los que las lleva a la soledad, ¿te interesa conversar sobre este tema?, ¿es algo que te está ocurriendo a tí? ¡Te esperamos junto a Constanza Lucadamo! 

Constanza es periodista, influencer y comunicadora. Fundadora de Viejenials.com (@viejenials), plataforma de comunicación para personas mayores de 50 años. Desde 2017 crea contenido para este grupo etáreo, trabajando ideas y actuaciones provocativas sobre lo que significa envejecer en el siglo XXI, sobre todo desde la perspectiva femenina. Organizó y dirigió el congreso online “Reenamórate de tu Vida”, primer evento que habla sobre el Amor y el Deseo después de los 50 años, realizado en mayo de 2021. 

 

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Juan Pablo Uribe · Escuela Biogeometría – CHI

 
 
 
 
 
 

Mestría de la muerte

 
 
 

Hablar de la muerte es casi hablar de un tabú en nuestra cultura occidental. Pero, ¿cómo transformamos nuestra visión sobre la muerte?, ¿cómo lo planteamos en familia? Juan Pablo Uribe (@jpuribebiogeometria) nos invita a una conferencia cercana y amorosa, donde aborda la importancia de prepararnos para este salto de conciencia, además entregará recursos que ayuden a vivir el proceso de muerte con más calma y plenitud. 

Juan Pablo es creador de la Escuela de Biogeometría y del Método BIOAXIS®, sistema terapéutico basado en el uso conjunto de la Geometría Sagrada, la Luz y el Sonido. Es Máster en Programación Neurolingüística, licenciado en Estética del Arte y Literatura Inglesa. Trabajó como docente en innovación y creatividad en diversas universidades chilenas y fue consultor en organizaciones internacionales en el área de Recursos Humanos. Es artista y músico desde hace más de treinta años.

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María Cristina Pintos – MEX

 
 
 

Envejecimiento consciente

 
 
 

A la vejez solemos relacionarla inmediatamente con deterioro físico, fragilidad y vulnerabilidad, sin embargo, el envejecimiento consciente ayuda a transformar esas imágenes mentales en una mirada más realista y positiva. Esta herramienta nos impulsa a incorporar recursos internos y externos para envejecer sin miedos, abrazando los beneficios de la adultez mayor. 

María Cristina Pintos (@psicologiapersonamayor) es Psicóloga con Maestría en Psicoterapia con enfoque Psicoanalítico, además Tanatóloga y especialista en Psicogerontología. Junto a ella conversaremos sobre cómo entrenar la mente para un envejecimiento consciente.

Juan Pablo Galaz
 
 
 
 
 
 

Juan Pablo Galaz – CHI

 
 
 
 
 

Beneficios de la estimulación cognitiva como estrategia para un envejecimiento activo

 
 
 

¿Sabías que los juegos de mesa pueden servir para la estimulación cognitiva? Por si no lo sabías, la estimulación cognitiva es un conjunto de actividades dirigidas a mantener o a perfeccionar el funcionamiento cognitivo en general, a través de ejercicios de memoria, percepción, atención, concentración, lenguaje y mucho más. Juan Pablo Galaz nos enseñará distintos métodos prácticos para hacer estos ejercicios en casa, además de explicarnos cómo potenciar el envejecimiento activo. 

Juan Pablo es Psicopedagogo, Licenciado en ciencias de la educación y Magíster en educación. Además es Terapeuta de Flores de Bach y trabaja con personas mayores desde una mirada Psicopedagógica. Se desempeña como Psicopedagogo en educación escolar, educación superior, asesorías y capacitaciones, centros de salud mental y neuro rehabilitación

Carlos Cifuentes
 
 
 
 
 

Carlos Cifuentes – COL

 
 
 
 

La misión de los animales en el atardecer de la vida

 
 
 

Los animales de compañía cumplen un rol en cada una de las familias, donde muchas veces se convierten en verdaderos guardianes del amor, aportando compañía, calma, cariño y sobre todo el despertar del amor incondicional con su cuidador/a. Son un apoyo y fuente de bienestar muy importante para las personas mayores, ya que generan interacción, movimiento y liberación de endorfinas, necesarias para la regulación de la presión arterial, el control del dolor y el equilibrio en general del organismo.  

Carlos Cifuentes (@dr.carlosandres) es Médico Veterinario experto en neurología y medicina natural en animales y director de la clínica Animal Health de Neurología Veterinaria. Posee un Diplomado en Neurología y Neurocirugía y un Diplomado en Medicina Tradicional China, además de entrenamiento en Descodificación Biológica y Medicina Sintergética. ¡No te pierdas su conferencia!

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Vejez Activa – CHI

 
 
 
 
 
 

¿Es posible ser feliz en la vejez? Abordaje desde una perspectiva gerontológica

 
 
 

Para lograr erradicar la problemática de que la vejez sea vista como algo negativo, es necesario que se eliminen los estereotipos y los estigmas. Es imprescindible construir puentes intergeneracionales que nos lleven a eliminar las creencias erróneas. ¿Has escuchado la frase: “Si la vida te da limones, haz limonada”? eso mismo es la felicidad. La felicidad no viene sino que se construye y podemos hacerlo a cualquier edad. 

La agrupación Vejez Activa (@vejezactivachile), espacio para hablar sobre las vejeces, los cuidados y cambios que van surgiendo con la edad, nos acompañará durante la Cumbre Sabia Mayores, para reflexionar sobre la felicidad en la adultez mayor y el rol que cumple la capacidad socioemocional de cada persona para encontrarla.  

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Katerine Salcedo · Fundación Adultos Mayores Chile – CHI

 
 
 

Habilidades psicológicas para las nuevas tecnologías

 
 
 

Usar las nuevas tecnologías no es exclusivo de los “nativos digitales”, sino que es apto para todos los públicos y, por tanto, merecen ser exploradas por las personas mayores para que disfruten sus ventajas y beneficios. Sin embargo, no es tan fácil para todos/as, ¿sabías que puedes usar la psicología para derribar barreras cognitivas que limitan tu digitalización?, ¿tienes miedo a la tecnología? Esta conferencia te ayudará. 

Katherine Salcedo, Psicóloga fundadora y directora ejecutiva de Fundación Adultos Mayores Chile (@fundacionadultosmayoreschile), te enseñará a cambiar los pensamientos que te limitan a realizar nuevos aprendizajes y enfrentar nuevos desafíos.

 
 
 

EXPERIENCIAS

Quetzal 2
 
 
 
 
 
 

Quetzal Pahtli – ESP

 
 
 

La danza de los tres tesoros

 
 
 

Quetzal Pahtli es un referente internacional como guía espiritual, artista, danzante sagrada y experta en prácticas de bienestar que unen Oriente y Occidente. Sus trabajos cultivan el Principio Femenino y la sexualidad sagrada en mujeres y hombres. Como Mujer Medicina, ha trabajado durante años con colectivos de mayores y personas involucradas en su cuidado, entre otros.

En esta experiencia te invita a participar en una secuencia de movimiento consciente, pautado y libre, para nutrir vitalidad, energía y espíritu. Son ejercicios de conciencia corporal, respiración y relajación mental, creados para alinear el cuerpo y estimular sensaciones de armonía, expansión, alegría y relajación.

Naad Singh
 
 
 
 
 
 

Naad Singh · Adulto Radiante – CHI

 
 
 

Entrenando los 4 gigantes de la geriatría con Kundalini Yoga

 
 
 

“¿Hacer yoga a mi edad?”, ¿te has preguntado eso pensado que esta práctica no es para ti?La mayoría de las personas que escuchan la palabra yoga asocian esta disciplina con personas con un cuerpo muy flexible y joven. Estas pueden ser algunas de las razones por las que muchas personas mayores tienen miedo o no están dispuestas a practicarlo. ¡La verdad es que no existe una edad ideal para empezar a practicar yoga!

¡Anímate y participa junto a Naad Singh en esta experiencia para envejecer activa y saludablemente!

Naad Singh es Instructor de Kundalini Yoga (KRI) y presidente de la ONG Adulto Radiante  (@adulto.radiante), organización que impulsa y promueve el envejecimiento saludable a través de lexperiencia del Kundalini Yoga.

 
 

CONFERENCIAS

Carolina Iglesias.
 
 
 
 
 

Carolina Iglesias · Senes Personas Mayores – ARG

 
 
 
 

La sexualidad de las personas mayores no es lo que nos contaron

 
 
 

La sexualidad parece ser un tema tabú cuando llega la adultez mayor, es como si ya no existiera en esta etapa de vida, o si fuese “inapropiado” considerar la posibilidad de que las personas mayores tengan vida sexual, pero realmente el sexo para muchas personas sigue siendo de gran importancia, independiente de la edad que tengan. 

Junto a Carolina Iglesias, Psicóloga y Profesora diplomada en Educación Sexual Integral, conversaremos sobre la adultez mayor y los prejuicios de la vida sexual. Ella trabaja desde hace más de trece años con, por y para las personas mayores y es creadora de @SeneS.PersonasMayores, comunidad AntiViejista que derriba mitos sobre el envejecimiento.

Gonzalo Pérez
 
 
 
 
 

Gonzalo Pérez – CHI

 
 
 
 

Prepararse para la partida: el formidable desafío de los sabios mayores

 
 
 

Muerte, durante siglos hemos mantenido el miedo a ese salto a lo desconocido, algunas personas creen que es solo un paso para continuar la aventura en otro plano, quizás más espiritual, otras personas creen que se termina todo. Lo que sí sabemos con certeza es que un requisito fundamental es no llevar equipaje. Decisivo es, entonces, resolver antes todo lo pendiente del corazón, aceptando cada experiencia, perdonando a cada ser, apreciando a fondo lo vivido. ¡Y disfrutar intensamente del presente! Ese es uno de los hermosos mensajes que Gonzalo Pérez nos entregará en la Cumbre Sabia Mayores.  

Gonzalo Pérez (@gonzaloperezbenav) es Psicólogo, Astrólogo, experto en mitos, símbolos y tradiciones de sabiduría, pionero de la Psicología Transpersonal y la Cosmología Antropológica. Tiene más de 40 años de experiencia en psicoterapia individual y de grupo, enseñanza y consejería evolutiva y es autor del libro “Un espejo cósmico”. ¡No te pierdas su conferencia si quieres afrontar la partida con luminosidad!

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Bárbara Diego Pérez · Gerontológika – MEX

 
 
 
 
 
 

Edadismo

¿Sabes qué es el edadismo? Se refiere a los estereotipos, prejuicios y discriminaciones basados en la edad. El edadismo es dañino y tiene efectos de largo alcance en todos los aspectos de la salud de las personas mayores. ¿Te has sentido discriminado/a por tu edad?, ¿quieres cambiar esta realidad, mejorar tus propias prácticas y aprender a liberarte de los prejuicios? No te pierdas esta conferencia. 

Bárbara Diego Pérez (@gerontologika) es Psicogerontóloga y Maestra en Psicoterapia Psicoanalítica. Cuenta con estudios de postgrado en gerontología, psicoterapia, psicodiagnóstico, MBSR, neuropsicología, negocios, políticas públicas y cuidados.

Mercedes Saez
 
 
 
 

Mercedes Sáez – ARG

 
 
 

Orientación vocacional en la vejez

 
 
 

¿Estás aprovechando tu vida?, ¿haces lo que realmente te hace feliz? La orientación vocacional la relacionamos principalmente con los/as jóvenes, ya que se vincula con la elección de carrera y el ámbito laboral, pero a cualquier edad puedes necesitar una guía que te lleve a cumplir tu propósito y así encontrar la felicidad. 

Mercedes Sáez (@enveje_ser), Psicopedagoga con orientación en personas mayores y experta en Gero coach, te puede ayudar a encontrar ese nuevo camino. Ella da asesoría a personas mayores para redescubrirse, potenciar su ser y abrir nuevas posibilidades de autorrealización y nuevos proyectos. ¡Nunca es tarde para compartir tu pasión con el mundo!

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Simón Engel · Movimiento positivo de la muerte – CHI

 
 
 
 
 

Vivir nuestros duelos

 
 
 

¿Cómo se vive un duelo de la mejor forma?, ¿qué reflexiones o acciones debemos hacer en ese estado? Un duelo es el proceso por el que pasamos cuando afrontamos un trauma, una separación o  una pérdida, no necesariamente una situación que conlleve una muerte física.  Pero, ¿quieres aprender a “llevarlo mejor”?, ¿te gustaría ayudar a tus seres queridos que estén pasando por un proceso de duelo?

Simón Engel es fundador del Movimiento Positivo de la Muerte (@movimientopositivodelamuerte) y lleva 15 años trabajando con personas en duelo, enfocándose en el acompañamiento compasivo. Él te enseñará cómo hacerte cargo de este proceso. Cuando le abrimos un espacio a nuestro dolor, se sufre mucho menos y eso nos permite encontrar herramientas para tener vidas más plenas. En los duelos y en las pérdidas hay una enorme riqueza, regalos y oportunidades de crecer y evolucionar.

LAURA CORDERO
 
 
 
 
 

Laura Cordero · Gerobienestar – Rep.Dom

 
 
 
 

Envejecimiento activo: una realidad emergente

 
 
 

¿A qué nos referimos cuando hablamos de envejecimiento activo? Según la Organización Mundial de la Salud, se trata de un proceso de optimización de oportunidades para la salud física, social y mental, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez. En la actualidad muchas personas piensan que el envejecimiento tiene que ser siempre patológico (con enfermedades), sin embargo, podemos prevenir los problemas físicos y mentales desde mucho antes, ¿quieres aprender a hacerlo? 

Laura Cordero es Psicóloga General con Máster en Psicogerontología y CEO de Gerobienestar (@gerobienestar), organización que busca mejorar el bienestar psicológico y emocional del adulto mayor, su familia y cuidadores. Ella nos enseñará los beneficios de un envejecimiento activo y cómo conocer las propias fortalezas ayuda una óptima preparación para el envejecimiento.

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Sofía Troncoso · Fundación Conecta Mayor – CHI

 
 
 
 
 
 

Participación social y empoderamiento de las personas mayores como motores de cambio

 
 
 

En Chile, las personas mayores son quienes más participan de organizaciones comunitarias, territoriales y/o políticas, asumiendo activamente compromisos sociales para la mejora de sus comunidades y entornos. Y pese a que son el grupo de la población más organizado, existe una brecha muy grande respecto de cuánto logran incidir en sus entornos políticos. Es importante entonces promover la participación social y el empoderamiento para hacerse escuchar. ¿Qué se necesita para ello? Sobre este tema conversaremos con Sofía Troncoso.

Ella es Terapeuta Ocupacional, Magíster en Gerontología Social, con especialización en políticas públicas, envejecimiento y procesos sociales. Actualmente es Directora Social de Fundación Conecta Mayor (@conectamayor), organización que promueve la integración social y busca relevar la dignidad y el legado de las personas mayores en Chile. 

Ximena Abogabir
 
 
 
 

Ximena Abogabir · Travesía100 – CHI

 
 
 

60 +, la nueva etapa de la vida

 
 
 

No todas las personas envejecemos de la misma forma, es importante quebrar los estereotipos del envejecimiento y reinventar la adultez mayor, que con el aumento de la esperanza de vida puede durar hasta 30 o 40 años, ¿por qué no vivirla entonces de forma positiva, activa y disfrutada? 

En la cumbre Sabia Mayores conversaremos sobre este tema con Ximena Abogabir, Periodista co-fundadora de la Agencia de Publicidad Porta, de Fundación Casa de la Paz, y desde hace 3 años de Travesia100 (@Travesia100), una EmpresaB cuyo propósito es mejorar la calidad de vida de las personas mayores. ¡Promovamos juntos/as un envejecimiento positivo!

 
 
 

EXPERIENCIAS

Natalia Issa
 
 
 
 
 
 

Natalia Issa · Yogarte – CHI

 
 
 

Cantando florece el corazón

 
 
 

¡La música es vida! Cantar nos sirve para expresarnos, para compartir, para transmitir. Cantar nos ayuda a movilizar emociones. ¿Sabías que  la musicoterapia tiene múltiples beneficios? Mejora el estado de ánimo, estimula la memoria, mejora la coordinación psicomotriz, fomenta la atención, potencia la discriminación auditiva, fortalece los vínculos afectivos y mucho más! ¿Te animas a ver y participar en esta experiencia? 

Natalia Issa (@natalia_issa) es cantautora, diplomada en Recursos Musicoterapéuticos. Actriz de destacadas escuelas de Buenos Aires, Argentina. Realiza talleres en residencias para personas mayores, centros de día, además de sesiones grupales e individuales.

Newen Botanicum
 
 
 
 
 
 

Newen Botanicum – CHI

 
 
 

Selva urbana en casa

 
 
 

¿Te fascinan las plantas?, ¿quieres aprender a trasplantarlas e incluso crear una Selva Urbana en tu hogar? En este taller Newen Botanicum te mostrará paso a paso qué se necesita para cuidar y mantener a las plantitas del hogar y así poder vivir en un ambiente más verde y vivo. 

Newen Botanicum (@newenbotanicum) es una empresa dedicada a la venta de plantas, la difusión de contenidos relacionados a la generación de estilos de vida más sanos y conscientes y la creación de talleres y paisajismo. Negocio impulsado por Natalie Baracat (Educadora de párvulos) y Patricio Arcos (Agrónomo), quienes desde sus distintas disciplinas y saberes lograron dar fruto a un proyecto basado en el respeto y al cuidado de nuestro ecosistema, para poder construir espacios interiores más verdes y vivos.

 
 

CONFERENCIAS

Patricia May
 
 
 
 
 

Patricia May – CHI

 
 
 
 

Sabiduría de vivir en la edad mayor

 
 
 

Patricia May Urzúa (@patymayurzua) es Antropóloga y Escritora, se ha dedicado al estudio, práctica y profundización del conocimiento de quiénes somos, de dónde venimos y adónde vamos, desarrollando una línea de pensamiento que incluye la antropología espiritual, la evolución de la conciencia humana y las filosofías espirituales. Es co-creadora de la Escuela del Alma, espacio desde donde guía y acompaña el proceso de despertar espiritual consciente en el mundo actual. 

Junto a ella, intentaremos resignificar la adultez mayor, entendiéndola como una etapa espiritual de la vida, con virtudes por cultivar y con desafíos esperando ser trascendidos, como por ejemplo la integración del buen morir.

Jazmín Camacho
 
 
 
 
 

Jazmín Camacho · Longevitta – MEX

 
 
 
 

Autoconocimiento, empoderamiento y vejez

 
 
 

Lamentablemente la mayoría de las personas adultas mayores creen que la llegada de esta etapa de vida significa que ya no hay metas por cumplir, objetivos que alcanzar o incluso dejan de hacer sus  actividades favoritas, sin embargo, nunca es tarde para rearmar el plan de vida. 

Jazmín Camacho (@gerontologajazmin), Licenciada en Gerontología, docente, conferencista y coordinadora de contenidos en Longevitta, espacio virtual especializado en la difusión de información actual y oportuna sobre envejecimiento y vejez,  está convencida de que  aún en la vejez, lo sueños son posibles y para ello se requiere empoderar a las personas. ¡Ven a derribar las barreras mentales que te limitan!

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MenteMayor – CHI

 
 
 
 
 
 

La Abuelidad como experiencia de aprendizaje en la Adultez Mayor

A la relación abuelo/a -nieto/a se le llama abuelidad, así como existe la maternidad y paternidad. La abuelidad es el vínculo que se forma en la crianza con los niños/as. Los abuelos/as se convierten en verdaderos/as maestros/as, capaces de enseñar con paciencia y amor. Además, juegan un papel histórico en la crianza de los/as hijos/as, crean y cuentan historias para ayudar a los/as niños/as a comprender sus orígenes y se han convertido en  figuras  importantes como ciudadores/as de sus nietos.

MenteMayor (@mente.mayor), es una organización conformada por un equipo de Terapeutas Ocupacionales y mujeres emprendedoras, con vasta experiencia en el área de geriatría y gerontología, con quienes reflexionaremos sobre el rol de los/as abuelos/as en la sociedad actual y su importancia.

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Trayectorias Gerontología – ARG

 
 
 

Tomar la palabra: el derecho a la comunicación a lo largo de la vida

 
 
 

¿Cómo lograr una sociedad más justa y una comunicación para todas las edades? Como seres sociales que somos necesitamos comunicarnos. Convengamos que  la comunicación está presente en todo momento y nos permite transmitir información e intercambiar ideas, lo que enriquece la experiencia humana. 

A veces desconocemos el valor importante que la comunicación tiene y no consideramos que la comunicación es una herramienta muy importante para el cambio social, ya que una de sus cualidades es que permite influir en las ideas y los sentimientos de los demás. Por eso, es relevante que las personas mayores se empoderen y comuniquen su sentir, sus deseos y opiniones. Conversaremos al respecto con Trayectorias gerontología (@trayectorias.gerontologia), un espacio donde diversos profesionales suman sus experiencias, formaciones y conocimientos gerontológicos, para pensar estrategias que apuesten a mejorar la calidad de vida de las personas mayores y su entorno.

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Placeres Mayores – CHI

 
 
 
 
 

Sexualidad y placer (mayor): reconectándonos con la libertad y el deseo

 
 
 

Liberarnos de los estereotipos culturales que como sociedad hemos generado en torno a la sexualidad en la adultez mayor (roles, cuerpos, sobrevaloración de la juventud), derribando mitos, culpas y miedos, nos permitirá aceptarnos y amarnos como seres sexuales integrales, merecedores del placer. 

En la cumbre, los psicólogos Joceline Meléndez y Ariel Becerra, cofundadores de Placeres Mayores (@placeresmayores), nos invitan a hacer un viaje de conexión con nuestra sexualidad, donde hablaremos de los distintos duelos que se viven, tanto reales como simbólicos, y cómo éstos van mermando la posibilidad de conectarnos con el deseo, además de la oportunidad que nos brinda la espiritualidad y las prácticas ancestrales para reconectar con el goce como foco central de la existencia. Placeres Mayores es un espacio para reconectar con el bienestar, la armonía y el placer, con la sexualidad como eje central.

María del Pilar Leis
 
 
 
 
 

María del Pilar Leis · Longeviarte – PAN

 
 
 
 

Amor propio en la vejez: reconocerme es amarme

 
 
 

El amor propio es nuestra capacidad para apreciar todo lo que hacemos y valorar lo que somos. Continuar trabajando en nuestro amor propio exige de diversas acciones que nos hagan crecer y es un factor importante para mantener nuestro bienestar, calidad de vida y longevidad.

María del Pilar Leis es Licenciada en Psicología con Maestría en Psicología Clínica y de la Salud. Psicoterapeuta de Personas Mayores con más de 6 años de experiencia y creadora de Logeviarte (@longeviarte). Junto a ella conversaremos sobre cómo podemos cultivar el amor propio en el proceso de envejecimiento.

Perla Goizueta
 
 
 
 
 
 
 
 

Perla Goizueta · Fundación Derechos Mayores – ARG

 
 
 
 
 
 

La persona mayor como sujeto de derechos

 
 
 

¿Por qué los derechos fundamentales de los adultos mayores están en riesgo constantemente? 

El respeto y cuidado de las/os adultas/os mayores es una responsabilidad de todas/os. Como sociedad debemos comprometernos con la inclusión y respeto hacia sus derechos humanos, erradicando toda discriminación, violencia y desigualdades de las que puedan ser víctimas. ¿Quieres instruirte al respecto y promocionar en tu entorno los derechos de las personas mayores?, con Perla Goizueta podrás recibir una gran guía. 

Perla es abogada y Defensora Pública desde el año 1998. Directora Ejecutiva en Argentina de la Fundación Iberoamericana de Derechos Humanos de las Personas Mayores (@derechosmayores) con sede en Santiago de Chile, y actualmente se encuentra realizando estudios de maestría en Derecho de la Vejez

Eduardo Mendez
 
 
 
 

Eduardo Méndez – CHI

 
 
 

Ejercicio: medicina en movimiento

 
 
 

Eduardo Méndez Gassibe (@revoluciondelmovimiento) es médico especialista en Medicina del Deporte y la Actividad física, enfocándose en la prescripción del ejercicio para una vida más saludable, en particular para personas mayores y sobrevivientes de cáncer. 

En esta conferencia hablaremos de cómo la actividad física y el ejercicio son actores fundamentales en la prevención de diversas enfermedades y el manejo de muchas de estas, ya que ayudan a reducir su evolución y complicaciones, además de disminuir el uso de fármacos.

 
 
 

EXPERIENCIAS

Foto Pame
 
 
 
 
 
 

Pamela Frenk · Sabia Escuela de Saberes – CHI

 
 
 

Cocina Ayurveda para la adultez mayor

 
 
 

¿Vives o cuidas de una persona mayor y te interesa aprender recetas saludables y deliciosas?, ¿quieres conocer preparaciones y técnicas de cocina que permitan una fácil digestión? Prepara tus ollas y sartenes porque pronto podrás poner en práctica todos los tips que Pamela Frenk (@pamefrenk) tiene para ti. 

Pamela es socia fundadora de Sabia Escuela de Saberes (@sabia_escueladesaberes), espacio para la exploración y conocimiento de nuestro mundo interior. También es Terapeuta Ayurveda e Instructora de Yoga Kundalini. Su gran motivación es inspirar a otros para que puedan reconocerse a sí mismos y tomar las riendas de su propia salud y felicidad, desde un lugar cariñoso y respetuoso de sí mismos.

Angélica Romero
 
 
 
 
 
 

Angélica Romero · Savittar – CHI

 
 
 

Yoga Integral para personas mayores

 
 
 

Para Angélica Romero el yoga es una filosofía de vida, una práctica de elevación espiritual y de conexión con la consciencia suprema. Pero también es sinónimo de salud y está absolutamente recomendada para todos/as quienes quieran conectar, elevar su vibración, abrir el corazón y vivir desde el amor plenamente en este plano físico. ¿Te sumas a esta experiencia?

Angélica Romero (Arjan Subagh) es Instructora de Kundalini Yoga y de Hatha Yoga, especializada en Yoga Prenatal, Postnatal, Infantojuvenil y Meditación. Estudiante de Sat Nam Rasayan, técnica de sanación milenaria del linaje Kundalini Yoga. Terapeuta Floral y Reikista. Ha impartido clases de yoga en universidades, colegios, instituciones gubernamentales, empresas, centros de yoga y actualmente forma parte del equipo de profesores de la Escuela de Yoga Savittar, coordinando y participando en la formación de Instructores de Yoga Especializados en Adulto Mayor y Movilidad Reducida.

Paula Landero
 
 
 
 
 
 

Paula Landero – CHI

 
 
 

Activa tu cerebro de una manera lúdica y entretenida

 
 
 

“A mi edad ya no puedo aprender”, ¿has escuchado esa frase, o te la has dicho a ti mismo/a? La creencia de que en la adultez mayor no podemos desarrollarnos nos aleja de muchísimas oportunidades de entretención y de satisfacción. ¿Sabías que  gracias a la plasticidad neuronal podemos aprender a cualquier edad? ¡Participa en la cumbre y aprende entretenidos ejercicios para mantener activos ambos hemisferios cerebrales! 

Paula Landero (@envejecerfelizchile) es Gestora en Educación Social y especialista en Psicogerontología Educativa. Facilitadora internacional en neuroherramientas y coach profesional en resiliencia. Actualmente está cursando un Máster en Educación Emocional y Neurociencia. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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